众所周知，白癜风是一种极易扩散的皮肤疾病，如果不积极治疗，很容易导致白斑迅速的扩散。背部白癜风也不例外。白癜风扩散不仅仅在发病部位，还包括四肢及面部，因此，预防背部白癜风扩散就显得非常重要了。襄阳白癜风医院医生介绍到：

　　1、饮食中药避免过多服用维c，建议白癜风患者在食用时要特别注意，少吃一些富含维C的水果和蔬菜，如西红柿，橙子、苹果，饮食中不要吃辛辣食物，可多吃动物肝脏，黑芝麻、花生米等，对病情康复有好处。》》》推荐阅读：为什么儿童白癜风误诊率高

　　2、夏季即将来临，夏季大部分皮肤暴露在外面，而且白天紫外线照射比较强，白斑处皮肤日晒后比较敏感，容易发生红甚至有轻微的灼痛感，这是病情不好的表现，所以我们要避免外出，即使要外出也尽量不要在中午太阳光最强的时候外出活动。平时外出也要做好防晒准备。

　　3、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　4、随着天气的转暖，蚊虫叮咬是避免不了的。白癜风患者在夏季要做好防蚊措施，但是不建议白癜风患者使用花露水，会产生对皮肤的刺激。一旦不小心被蚊虫叮咬了，也要避免用手抓挠，以免引发同行反映，引发白癜风的扩散。

　　5、对于背部已经患上白癜风的，白癜风患者要注意自己情绪的调节。特别是夏季，由于天气闷热，心情会变得烦躁，对于治疗白癜风没有任何好处，要学会自我调节情绪变化，精神因素是白癜风发病的重要因素，因此，要杜绝白癜风发病和复发，调节情绪很重要。

　　6、加强体育锻炼，经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身免疫力，预防白癜风。