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白癜风患者正确喝豆浆,增加黑色素

作者:武汉北大白癜风医院 时间:2020-09-26

  豆浆妙用多多,春秋饮豆浆,滋阴润燥、调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑、生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃、滋养进补。其实,除了这些功效外,豆浆还是白癜风患者饮食佳品。襄阳白癜风医院医生介绍到:

  除了传统的黄豆浆外,豆浆花样繁多,还可以喝红枣、枸杞、绿豆、百合等搭配食用,增加多种功效,怎样能发挥豆浆的最佳功效呢?平时喝豆浆又有哪些注意事项呢?》》》推荐阅读:襄阳白癜风医院讲解白癜风的致病因素是什么

  1、白癜风患者一定要记得,不要喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状。

  2、忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了对营养的吸收。

  3、忌冲红塘。红塘里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,破坏营养成分。

  4、忌装保温瓶。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。

  5、忌喝超量。一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。

  6、忌空腹喝。空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来,则可使豆浆的营养充分吸收。

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