白癜风预防“金戒律”，你注意过吗?

把诊断出的疾病摆在面前时，有何感想，是不是后悔没有做好防病呢。预防比治疗任何疾病都更重要，所以预防白癜风是重点。所以要从哪些方面预防白癜风的发生呢?襄阳白癜风医院医生介绍到：

一、避免阳光暴晒

避开阳光直接照射，适当的阳光照射，可使黑色素细胞向皮层转移，使肤色加深，有益于白癜风的治疗。但是，在炎热的夏季，太阳紫外线反而可以抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，白癜风也会出现一些障碍，主要是由于遗传、免疫、精神等因素的影响，导致局部皮肤及毛囊内黑色素合成出现障碍。因此，炎热的夏季，白癜风的预防工作中一定要避免晒太阳，因为紫外线会加速黑色素的代谢。

二、远离有害化学物质

化学原料、油漆涂料、重金属盐类等是白癜风发病的主要诱因。特别容易被忽视的污染是新装修的房间，必须通风3个月以上，装修材料应符合国家标准，即使3个月后经常通风，能有效预防白癜风皮肤病的发生。

三、积极乐观的心态

抑郁、焦虑、惊慌等情绪，都会影响病人的神经功能，不但对治疗不利，而且还可能加重病情。由于心理刺激会引起白癜风，所以，白癜风的预防工作中病人在接受治疗时，应避免受到精神刺激。

四、合理饮食

如果没有酪氨酸，也会影响到黑色素的合成，所以患者在饮食方面要注意营养均衡，在饮食方面要注意补充酪氨酸、锌、铁等丰富的食物，包括各类动物内脏、牛奶、瘦肉、鸡蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。

只有患者朋友学会自我调节，才能更好地治疗白癜风患者。护理方面存在白癜风疾病的问题，要听取专业意见，根据医生的指导进行治疗，绝不能自暴自弃。疾病是我们在生活中遇到的一个又一个困难。我相信科学的治疗可以克服困难，摆脱疾病。祝白癜风病人早日康复。